|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。7 S/ G C% _' u" @1 I/ j4 d2 m
' z. ?2 O: Z1 Y1 P. p+ ~
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清' V3 p- U4 T& O6 r5 Y6 E$ y% \! B
) V0 ~0 m$ d0 q1 [" V
透喔！！8 N" i. `: R7 B) p' M! Y
9 ?0 @( V3 X% f4 r0 l* {7 q
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
. H# V% }/ D7 y$ C% }0 ^% a1 ]0 s- g" q( J: r4 f* g* V+ v
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 y2 N5 x9 Z% o0 U7 g C4 U$ Q
1 t# {3 L x; t# k
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。7 `3 u1 o! a5 I- N2 p8 s; ^) W
- l, i7 i E) f# k 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
+ ^* n/ a, l' \- q' a t4 h
2 w7 U2 o8 n5 U 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，+ e q; R2 A' r
- _7 z* |7 d, L8 ]
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
# `) l$ p" ~7 K2 q
' ~& W$ Y. h4 t% [/ v 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
9 P3 @/ V- w* u0 F# @5 t2 G. }% J& f+ n- L% D$ w8 J
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
' ^' I" ?* m1 V. M% m* v# V0 H! \1 s
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。* i* ^, d/ i7 k) d: Q1 f
! i! w; W* H3 x) @
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然# @ B- c4 ]3 w U. Y5 y
2 a u1 B( S. q5 N
的漂漂喔！！ [. U, W: o" M. A
, P! ?/ Y( J2 ]2 w0 D! R2 m9 ^
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！% l$ Y9 M9 e$ i/ t- `& i7 j0 F
" a0 ?6 T" }3 r2 k6 G5 ]
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 \" E9 C' U8 d3 `
9 h v. [6 e8 z& I f- x3 k
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
+ w% r- s/ F# Q3 @% m
! [. P& N1 R9 D% e) ?, C3 n2 | 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！# I. l0 Z/ m. ^8 i. Z
6 a' N2 `, N2 H$ @ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！. J, F2 h7 f. o; k2 H
- O- s! l1 e. n+ H( { 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！$ A6 E- s9 T0 |7 s- X+ x# e, T. s
) f8 @, H- @! x. t2 i/ o
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
& `5 b( ?8 b I8 M4 @+ U1 l
' y- S( P" Y* [# B/ A$ B, E2 O4 G 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
, i( d* f$ T! x7 P# M0 [. B4 c4 x" H2 D. O/ |
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
' r U3 Z9 I* ]" C1 E- H7 s4 R/ e1 z" j* I
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
; Z6 K1 Q+ Z# D+ j: J& u) _3 G8 F4 T
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时7 t2 o( b# ?$ d# ]$ H
% Q( I0 b' x) T 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
1 a' r4 Y! n$ v' T! z6 V0 H9 U J9 \) z+ u( \
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ S4 k1 U2 c5 A. W/ Z
3 f' r, Z& ^- W! F& D$ N, p1 R
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& q8 \! L+ x6 Y, C
3 K) n" [. v2 P; r
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C# j6 b& M3 O' b( _5 ~' T
/ m3 W5 W/ t$ h; W
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。6 `5 z) I4 Z( D* f' X" E
( N9 X+ U7 \* B3 |6 t7 u
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
: Z% |) g& B1 X# `/ m! O0 C6 C3 k5 R8 l$ z% |; g9 S
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。: N. i4 M) m( [; i: n( Y
1 W" p# z+ ^, K6 b! d
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
* L) x: \8 ^4 ]4 q; l2 _# S0 t* V1 \
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主