|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
0 E. Y% F$ i1 ?" p# K. H3 q% ~, w
7 x9 C6 K& `) N, h$ @' T& G 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
* @) O- @3 j6 z# q0 j5 ~. f7 a0 K3 X9 _
透喔！！% v. u- y4 Q7 I1 B
# h- ~2 ?2 i% c3 Y h 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。; g5 a3 o& P9 }4 b! u
# i# M- l; N! J' ?' A$ y 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
. s' P2 j* T; P: n& n. [ Z% u g7 |1 g( q D
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
1 V. `2 Y; ?) H* U( J% j1 f; U( I* v7 T( ]
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& `4 |' I5 s3 d% H* r) e& N
y: \ s* n& ?0 t& E& n+ V 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，7 O$ Y$ t2 D# B1 z: G6 L
6 Z" M1 p: e9 N2 ]3 A# ^8 n$ g
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
. ]; [ h" T9 z+ C; H
3 T. ?3 W4 D$ s0 ^: m- e- R2 K5 s 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。4 o: y. G8 R( f* h1 _
5 B1 A. u( P% o+ }8 x# t/ h
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这2 \) ^3 s* @3 m' K3 f3 A8 V2 u
/ Z) k# n% `8 T9 }个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。" j1 P+ \7 i& V( |1 R0 |2 B# R; ^9 J
+ N( b0 F8 B; @# ~' K8 L
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然) x$ f$ ]4 _0 B' a
3 T2 S& p$ `' n# P0 Q" D. ]3 R
的漂漂喔！！
3 e: L. n; e+ R0 u( S y% q$ g% a1 |9 E0 C& \
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
' }7 E2 J4 a7 R& w" R& P% E6 E% @7 j$ s- k$ M6 E8 ]" F7 [
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
- \* I$ `& q- T5 p! @
# f% R+ r/ G2 a4 A 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！; \/ I9 W* c4 M! g9 v) ]
8 R1 y- E- P$ t0 L C% A 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！1 T9 `/ V9 u7 @$ p
& ]& g3 y: ` j( t( G5 U
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！$ M' Z& @. s4 W
- i- f5 M9 E% V+ i, Y' a' X 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！6 y2 i3 W# R* @1 O. d' k$ {
) G* g5 X; P! F. C
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。+ C3 ?/ b* i( T" Q5 H
% i: J5 `1 ]: ]1 y 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ E% G2 i! c0 K% ]) E
" N2 J. o: r) |; E1 ~' r, h7 Y
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
. s' O% E% z( v; i. X5 \5 W: h) B+ I4 F Q, ^" N
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。8 f9 Y# q# H5 ]: P4 C. T0 Q- C. z
* k% {$ h3 R+ Z9 `4 r+ l+ k! Y Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时' U+ b' s. P, A. [: \) Q$ C$ z6 h
( c/ w) n& R# n3 X2 r7 f+ L# O# h 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
% p# b4 J1 D7 s8 \
' m( i0 ]3 h4 p+ _" r& s* ~ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
+ c( Z5 E6 W/ o6 ~) e
, Q# {8 T" R8 F% B# P+ v Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) S. U8 J* t! N+ Q
7 T# {5 C9 |7 O2 Y2 \7 \
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C, E" D J1 R( L5 {/ u
- P0 E; h8 n6 F l( L8 t Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。7 A h5 K& h& s; m) T) m
& H0 s# c7 v% Y; D; {( N4 A 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：3 Q6 u9 `, |, ~7 X m
( N2 U3 W2 B( B Y" R% | Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
( T% n, @# K# j0 O
C [* E V' W" n' I* {" w3 c0 `, u Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！7 p' d" C \" x2 K
8 w$ ~& }% R1 q Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主